3.087 recensionidel gruppo Weight Doctors® · tasso di raccomandazione del 97%A Sua disposizione 24 ore su 24

Weight Doctors® Mira

Mira è l’assistente IA di Weight Doctors®. Nella Weight Doctors® App La accompagna nella quotidianità del Suo programma – con risposte su alimentazione, movimento e motivazione, senza attesa e senza costi aggiuntivi.

Mira in conversazione

Così suona una chat con Mira

Domande della vita quotidiana – e come Mira risponde. Tocchi una domanda oppure guardi semplicemente.

Chiedi a Mira

  1. Domanda: Che cosa posso cucinare stasera se devo fare in fretta?
  2. Mira:

    Volentieri! Che ne direbbe di una colorata padella di verdure con pollo? È pronta in circa 20 minuti e porta nel piatto molte proteine.

    Devo scriverLe le quantità per una porzione – oppure preferisce una variante senza carne?

  3. Domanda: Meglio senza carne.
  4. Mira:

    Allora usi, al posto del pollo, ceci in barattolo o tofu a dadini. Entrambi forniscono proteine e sono pronti altrettanto in fretta.

    Ci stanno bene peperoni, zucchine e una cipolla – tagliare a pezzetti, rosolare, condire.

  5. Domanda: Che cosa significa massa magra?
  6. Mira:

    La massa magra è tutto ciò che nel Suo corpo non è grasso: muscoli, organi, ossa e acqua.

    Le singole misurazioni oscillano – significativo è l’andamento nell’arco di più settimane. Nella biblioteca trova in proposito l’articolo «Mantenere i muscoli durante il dimagrimento».

  7. Domanda: Oggi mi manca la motivazione per muovermi. Ha un consiglio?
  8. Mira:

    Lo conoscono quasi tutti – ed è del tutto normale. Una giornata tranquilla e costante è meglio di una perfetta.

    La mia proposta: si prefigga solo dieci minuti. Una breve passeggiata intorno all’isolato conta. Spesso la voglia arriva camminando.

Conversazione di esempio, ricostruita.

La Sua guida

Weight Doctors® Mira in sintesi

In che cosa aiuta Mira, come utilizzarla al meglio e come interagisce con il Suo team di cura.

Breve presentazione

Chi è Mira?

Mira è il coach IA nella Weight Doctors® App. La raggiunge nella Home dell’app – anche alle dieci e mezza di sera, quando in clinica non c’è più nessuno al telefono.

Il suo compito: accompagnarLa nella quotidianità del Suo programma. Mira spiega, contestualizza, incoraggia e Le indica la strada verso le persone e i servizi giusti. Poiché è un’IA, risponde subito – a qualsiasi ora e in sette lingue.

Due donne in abbigliamento sportivo siedono nel parco e guardano insieme uno smartphone
Weight Doctors® App: Home con l’accesso a Mira e una conversazione in cui Mira propone una cena veloce
Mira la raggiunge dalla Home dell’app. A destra una conversazione di esempio, ricostruita.
Nella quotidianità

In che cosa Mira La aiuta

Un intervento o una terapia con GLP-⁠1 solleva molte domande nella nuova quotidianità. Una gran parte di esse può rivolgerla direttamente a Mira.

  1. AlimentazioneChe cosa ci sta ora nel piatto? Mira aiuta nella scelta degli alimenti e con le domande su cibo e bevande.
  2. Ricette secondo i Suoi gustiSu richiesta Mira crea ricette in pochi secondi – tenendo conto delle Sue preferenze, intolleranze e allergie.
  3. MovimentoIdee per più attività nella vita quotidiana, adatte a ciò che Le è possibile in questo momento.
  4. MotivazionePer i momenti in cui è difficile: quando la bilancia si ferma, dopo uno scivolone o prima delle vacanze.
  5. Capire i valoriChe cosa significano grasso corporeo, massa magra o metabolismo basale? Mira spiega in modo comprensibile i valori misurati dalla Sua bilancia.
  6. Trovare le informazioniMira Le indica articoli adatti dalla biblioteca dell’app – con titolo e tema, così da trovarli subito.
Basta chiedere

Come utilizzare Mira

Scriva a Mira come scriverebbe a una conoscente – con frasi complete o per parole chiave. Alcuni esempi:

  • «Che cosa posso cucinare stasera se devo fare in fretta?»
  • «Non tollero il lattosio – che cosa posso mangiare a colazione?»
  • «La bilancia è ferma da due settimane. Che cosa posso fare?»
  • «Che cosa significa massa magra?»
  • «Come collego la mia bilancia all’app?»
  • «A chi mi rivolgo per una domanda sulla mia fattura?»

Mira aiuta anche con le domande sull’app: indica il passo successivo e Le dice chi è responsabile di che cosa.

Persone e tecnologia

Mira, i Suoi coach e il Suo specialista

Mira integra le persone che La accompagnano. Ecco come tutto si incastra:

Coach 360° di Weight Doctors® al telefono
  1. Weight Doctors® MiraDomande della vita quotidiana su alimentazione, movimento e motivazione, più ricette – 24 ore su 24 nell’app.
  2. 360° CoachesAccompagnamento personale con coaching nutrizionale e comportamentale – previo accordo, di persona, al telefono o in video.
  3. Team di curaDomande sul proprio trattamento, su disturbi, referti e farmaci – tramite «Messaggi» nell’app o la hotline.
  4. Il Suo specialistaDiagnosi, decisione terapeutica, prescrizione e controllo dell’andamento – nell’appuntamento al telefono, in video o in sede.

Mira è un’offerta non medica. Tutto ciò che è medico lo discute con il Suo team di cura; in caso di emergenza chiami per favore il numero di emergenza 112. Di più sulle persone al Suo fianco lo legge alla pagina sui coach 360°.

Anche qui

Mira su questo sito web

Mira non la incontra solo nell’app. Su questo sito web la trova tramite il simbolo in basso a destra – anche se non è ancora in cura presso di noi.

Lì La aiuta a orientarsi: quale trattamento potrebbe fare per Lei? Quale centro si trova vicino a Lei? Quanto costa qualcosa? Su richiesta Mira La accompagna fino all’appuntamento di consulenza oppure registra una richiesta di richiamata.

Chiedere a Mira

Domande frequenti

Domande e risposte

Non trova la Sua domanda? Nel colloquio di consulenza il Suo medico specialista si prende tempo per questo.

Con Mira risponde una persona?

Mira è un’assistente IA. Per questo risponde subito e a qualsiasi ora. Le persone le raggiunge tramite i Suoi coach 360° e il Suo team di cura.

Quanto costa Mira?

Nulla in più. Mira fa parte della Weight Doctors® App e quindi della Weight Doctors® MEMBERSHIP.

Quando è raggiungibile Mira?

24 ore su 24, 365 giorni all’anno – in sette lingue.

Mira può creare ricette per me?

Sì. Su richiesta Mira propone ricette secondo i Suoi gusti, tenendo conto di intolleranze e allergie che Lei le comunica.

Mira aiuta anche con le domande sull’app?

Sì. Mira spiega le aree dell’app e i valori misurati dalla Sua bilancia, indica articoli adatti dalla biblioteca e Le dice dove trova che cosa.

Come collabora Mira con il mio specialista?

Mira integra l’accompagnamento medico: aiuta nella vita quotidiana, mentre il Suo specialista conduce la Sua terapia dal punto di vista medico. Mira è un’offerta non medica; con il Suo specialista resta in contatto per tutta la durata della terapia.

Posso fissare un appuntamento tramite Mira?

Su questo sito web Mira La accompagna, su richiesta, fino alla prenotazione del Suo appuntamento di consulenza. Nell’app richiede gli appuntamenti tramite «Richiesta di consulenza».

A chi mi rivolgo per domande sul mio trattamento?

Al Suo team di cura – nell’app alla voce «Messaggi» o tramite la hotline. Mira Le indica la via giusta.

Consulenza

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Il primo passo è un colloquio: scelga qui online trattamento, centro e appuntamento – consulenza in sede, in video o per telefono.

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