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Se al sovrappeso addominale si aggiungono almeno altri due disturbi metabolici, i medici parlano di sindrome metabolica. In tal caso spesso diventa difficile dimagrire da soli in modo duraturo.

Verifica medica a cura diDr. med. Roland MörmelSpecialista in medicina internaAggiornato al
Una grande circonferenza addominale disturba molte persone, altre accettano con sicurezza i propri chili. Se però si aggiungono valori elevati di grassi nel sangue e di glicemia, un colesterolo HDL ridotto e ipertensione arteriosa, non si tratta più solo di estetica: aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e di diabete.
Se una circonferenza addominale adiposa è accompagnata da almeno due di questi quadri clinici, i medici parlano di sindrome metabolica. «Metabolica» deriva dal greco e rimanda ai processi metabolici alterati. Poiché la malattia compare soprattutto nei Paesi industrializzati, viene chiamata anche sindrome del benessere.
Perché proprio le persone con sovrappeso addominale, la cosiddetta figura a mela, sono colpite dalla sindrome metabolica? Gli esperti parlano qui di obesità addominale: il grasso si accumula nella cavità addominale libera e avvolge gli organi interni. Queste cellule adipose rilasciano più trigliceridi del grasso sottocutaneo di cosce, braccia o glutei. Inoltre sono più insulino-resistenti e producono più sostanze infiammatorie.
Il grasso addominale è l’unico segno visibile della sindrome metabolica. I quattro disturbi metabolici che di solito lo accompagnano restano invece a lungo inosservati. Se anche Lei appartiene al gruppo a rischio lo scopre alla pagina La riguarda?

La sindrome metabolica non è una malattia specifica, ma un’interazione di più fattori di rischio che si rafforzano a vicenda. Una glicemia elevata può portare a insulino-resistenza e quindi al diabete. Inoltre sconvolge il metabolismo dei grassi, per cui i trigliceridi nel sangue aumentano. Ciò si ripercuote sui valori del colesterolo: l’HDL, detto «colesterolo buono» per il suo effetto favorevole sulla degradazione dei grassi, scende – e il livello dei grassi nel sangue continua a salire.
Troppo zucchero e grasso nel sangue portano alla calcificazione delle arterie, nasce un’ipertensione arteriosa. A causa dell’arteriosclerosi i vasi sanguigni si restringono; se l’ipertensione progredisce, tessuti e organi non ricevono più un’irrorazione sanguigna adeguata. Ciò può portare a malattie cardiovascolari e a danni agli organi. Se il cuore non riceve più abbastanza ossigeno, la conseguenza può essere un infarto, nel cervello un ictus.
La sindrome metabolica è un fattore di rischio per la salute da prendere sul serio. La stretta interconnessione dei singoli disturbi metabolici rende inoltre difficile un trattamento farmacologico: un antidiabetico può sì migliorare i valori della glicemia, ma in certe circostanze aumentare i valori dei grassi nel sangue e così rafforzare la sindrome metabolica. Finora non esiste un farmaco che tratti tutte le componenti della sindrome metabolica.
Anche senza farmaci la sindrome metabolica può essere trattata con efficacia – con il movimento e un’alimentazione sana. Ciò che suona semplice è però difficile da attuare per gli interessati: proprio per le persone con sindrome metabolica è particolarmente difficile ridurre l’assunzione di cibo.
A causa dell’insulino-resistenza le cellule assorbono meno glucosio e inviano continuamente segnali di fame al cervello. Per anni gli interessati aumentano così inconsapevolmente le porzioni, e lo stomaco si abitua all’abbondante apporto di cibo: per avere un senso di sazietà serve sempre più cibo. Il sovrappeso aumenta, con esso i valori dei grassi nel sangue e della glicemia; la sindrome metabolica si rafforza e la sensazione di fame continua a crescere – si crea un circolo di aumento di peso.

Una via d’uscita da questo circolo può essere dimagrire con il palloncino gastrico – senza farmaci e senza operazione. Il palloncino è un accompagnatore a tempo, per 6 o 12 mesi: viene inserito per via endoscopica attraverso l’esofago o ingerito come capsula e riduce la capacità dello stomaco. In questo modo a ogni pasto il senso di sazietà può comparire prima, così che le porzioni diventano più piccole.
In media i pazienti perdono con il palloncino gastrico circa 15 chilogrammi. Con una terapia successiva il peso può continuare a scendere.

I risultati con il palloncino gastrico variano da persona a persona.
Una perdita di peso può essere un vantaggio per la salute. Se si assumono meno zuccheri e grassi, i livelli di glicemia e di grassi nel sangue possono migliorare – e in parallelo anche i valori del colesterolo, l’insulino-resistenza e in particolare l’ipertensione.
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