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Movimento e alimentazione sana sono la base per prevenire e trattare la sindrome metabolica. Perché dimagrire resta comunque spesso difficile – e che cosa può aiutare.

Verifica medica a cura diDr. med. Roland MörmelSpecialista in medicina internaAggiornato al
Ogni singolo disturbo metabolico della sindrome metabolica può essere trattato con farmaci. Il medico deve però fare molta attenzione a non rafforzare in aggiunta nessuna delle altre componenti. Un farmaco contro l’intera sindrome metabolica non esiste. Se la sindrome metabolica viene riconosciuta in tempo, un trattamento farmacologico può in certe circostanze essere superfluo: movimento e alimentazione sana sono la base di prevenzione e terapia.
Alimentazione sana significa soprattutto un’assunzione di cibo moderata. Non si tratta di resistere una o due settimane a diete come la dieta della zuppa di cavolo, la dieta proteica o la dieta Glyx: solo un’assunzione di cibo ridotta nel lungo periodo può combattere la sindrome metabolica. Così grassi e zuccheri nel sangue diminuiscono, parallelamente aumenta la concentrazione di colesterolo HDL e i valori dei grassi nel sangue migliorano ulteriormente. Meno zuccheri e grassi nel sangue significano anche meno arteriosclerosi – così un’alimentazione sana influisce positivamente anche sull’ipertensione.
Come il circolo della sindrome metabolica è stato messo in moto, così può anche essere interrotto – solo in senso inverso. Il motto è: mangiare meno. Ciò che suona semplice è difficile da attuare per gli interessati. A causa dell’insulino-resistenza le cellule assorbono meno glucosio e inviano continuamente segnali di fame al cervello. Inoltre le persone in sovrappeso hanno aumentato inconsapevolmente per anni l’assunzione di cibo e hanno bisogno di quantità maggiori per sentirsi sazie.
Nonostante la grande motivazione, molti interessati resistono alle diete solo per poco – la costante sensazione di fame prima o poi prevale.
Chi vuole uscire dal circolo della sindrome metabolica deve tenere sotto controllo la sensazione di fame. Procedure endoscopiche come il Weight Doctors SLEEVE® o il palloncino gastrico riducono la capacità dello stomaco – senza farmaci e senza operazione classica. Il palloncino, ad esempio, riempie gran parte dello stomaco, il che può portare a un senso di sazietà più rapido. In questo modo la fame eccessiva può diminuire.
In media i pazienti di Weight Doctors perdono, a seconda della procedura, tra 10 e oltre 30 kg. Una tale riduzione di peso può migliorare nettamente i valori del sangue.
I risultati variano da persona a persona.
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