3087 értékelésa Weight Doctors® csoportról · 97% továbbajánlási arányA derék a testmagassághoz viszonyítva

WHtR-kalkulátor online

Name: Weight Doctors
Brand: Weight Doctors
Rating: 4.75 (3087 reviews)

Számítsa ki derék-magasság arányát (WHtR), és tudja meg, mit árul el az érték a hasi zsírról – és mit nem.

Konzultáció foglalása Tovább a kalkulátorhoz

Orvosilag ellenőrizteDr. med. Roland MörmelBelgyógyászat szakorvosaUtolsó frissítés: 2026. október 11.

Az Ön útmutatója

Minden fontos egy pillantással

Számítsa ki WHtR-értékét

Az Ön méretei

DerékcmMagasságcm

Nem kötelező

TestsúlykgÉletkorév

–WHtR

Adja meg derékbőségét és testmagasságát.A kalkulátor elosztja derékkörfogatát a testmagasságával.

Kérjük, ellenőrizze a beírt adatokat.A kalkulátor 40 és 250 cm közötti derékkörfogattal és 130 és 230 cm közötti testmagassággal számol.

Nagyon alacsony értékA hason kevés zsír található. Azt, hogy testsúlya összességében megfelelő-e, a WHtR nem mutatja meg – erre szolgál a BMI.

Normál tartományWHtR-értéke 0,50 alatt van. Ez kedvező zsíreloszlásra utal.

Emelkedett tartományA 0,50 vagy afeletti WHtR több hasi zsírt mutat, mint ami az egészségnek jó. Értékeltesse az értéket orvossal.

Jelentősen emelkedett tartományA 0,60 vagy afeletti WHtR orvosilag jelentős. Beszélje meg az értéket orvosával.

Számítás: –
BMI: –
A G-BA korhatára*: –WHtR-értéke e felett van.WHtR-értéke nincs e felett.

A WHtR irányérték. A kalkulátor tájékozódásra szolgál, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. A számítás csak az Ön böngészőjében történik, nem továbbítunk adatokat.

Konzultáció foglalása BMI-kalkulátor

WHtR-kalkulátor

Mi a WHtR

A WHtR a Waist-to-Height Ratio rövidítése, magyarul derék-magasság arány. A fenti kalkulátor elosztja derékkörfogatát a testmagasságával, mindkettőt centiméterben.

Egy példa: 88 cm derékkörfogat és 168 cm testmagasság esetén a WHtR 0,52.

A testsúllyal ellentétben a WHtR figyelembe veszi, hol helyezkedik el a zsír: a has körfogatát a testmagassághoz viszonyítja.

Így mér helyesen

Csak egy mérőszalagra van szüksége. A Weight Doctors® 3D Bodyscan is rögzíti a WHtR-t: a derekat és további körfogatokat mindig ugyanazokon a pontokon méri.

A derék megkereséseHelyezze a mérőszalagot az alsó bordaív és a medencecsont felső széle közötti távolság felénél.
Lazán álljonLazán mérjen, és ne húzza be a hasát.
Reggel mérjenJó időpont a reggel, reggeli előtt.
Testmagasság megadásaA testmagasság az Ön szokásos, cipő nélküli álló magassága.

Így sorolja be az értékét

A 0,50 alatti WHtR kedvező zsíreloszlásra utal. 0,50-től több zsír van a hason, mint ami az egészségnek jó; 0,60-tól az érték jelentősen emelkedettnek számít.

0,40 alatt: Nagyon alacsony érték
0,40–0,49: Normál tartomány
0,50–0,59: Emelkedett tartomány
0,60-tól: Jelentősen emelkedett tartomány

A WHtR és a BMI kiegészítik egymást

A BMI a testsúlyt a testmagassághoz viszonyítja. Ehhez igazodik az Egészségügyi Világszervezet (WHO) besorolása: 25-ös BMI-től túlsúlyról, 30-as BMI-től elhízásról beszélünk.

Azt, hogy hol helyezkedik el a zsír, a BMI nem mutatja meg. A WHtR ezzel az adattal egészíti ki, de nem helyettesíti: a testsúly nem szerepel a számításában.

Ha a kalkulátorban testsúlyát is megadja, mindkét értéket egymás mellett látja.

Miért számít a hasi zsír

Hasi típusú túlsúly, az úgynevezett almaalkat esetén a zsír a hasüregben gyűlik össze, és körülveszi a belső szerveket. Ezek a zsírsejtek több trigliceridet bocsátanak ki, mint a combon, karon vagy fenéken lévő bőr alatti zsír. Emellett inzulinrezisztensebbek, és több gyulladáskeltő anyagot termelnek.

A hasi típusú túlsúly az az előfeltétel is, amely mellett az orvosok metabolikus szindrómáról beszélnek. Ott a derékkörfogat önmagában számít: nőknél több mint 88 cm, férfiaknál több mint 102 cm. Hogy milyen további értékek tartoznak hozzá, azt itt olvashatja: Érintett Ön?

Hol vannak az érték korlátai

A WHtR két testméretből számított irányérték. Hogy mit jelent az Ön számára, azt orvosa tisztázza a beszélgetés során.

Csak két méretA vércukrot, a vérzsírokat és a vérnyomást a WHtR nem méri.
Olyan pontos, mint a mérésA behúzott has vagy a rosszul felhelyezett mérőszalag megváltoztatja az eredményt.

Tovább olvasom

Ez is érdekelheti

Minden kezelés áttekintése

Széles szolgáltatási kínálat

beavatkozás nélkül

Műtét

Konzultáció

Most jöjjön az Ön Weight Doctors® Experience-e.

Az első lépés egy beszélgetés: válassza ki itt online a kezelést, a helyszínt és az időpontot – konzultáció személyesen, videón vagy telefonon.

100% kötelezettség nélkül
Személyesen a szakorvosával
Online időpont, éjjel-nappal
23 helyszín 6 országban

Inkább telefonon? 0720 88 0000H–P 8:00–20:00 · Szo 9:00–15:00

Amit pácienseink mondanak:

Susanne H.2025. október 15.

Alle meine Fragen wurden beantworten. Ich konnte alle Fragen stellen. Es war ein freundliches Gespräch und ich habe mich verstanden und abgeholt gefühlt.

Jan S.2025. október 10.

Hi, die Kontaktaufnahme war einfach, bequem und zuverlässig. Der Telefontermin war pünktlich auf die Minute. Das gespräch startete angenehm und verlief im weiteren genauso. Es wurde mir zugehört, es wurde sich höflichst bedankt und es gab viele wichtige Informationen und Antworten. z.B.: der Hinweis, auf die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen, die einen Hauptteil der Behandlungskosten übernehmen. Vielen Dank für das nette und informative Telefonat. Ich habe mich für eine Behandlung entschieden.

Dominique2025. október 9.

Frau zitier, hat mich umfassend beraten, sodass schnell der Entschluss zim nächsten Schritt folgt.

Raquel2026. szeptember 26.

Ich hatte ein sehr nettes und professionelles Telefonat

ANDRE W.2026. szeptember 18.

Eddig csak egy konzultáció volt, de nagyon jó volt.

Köhler S.2026. június 1.

Leider kann ich bisher nur die Beratung beurteilen und diese war sehr freundlich, einfühlsam und ausführlich. Dafür Dankeschön

Jana2026. május 19.

Vielen Dank für das angenehme und kompetente Beratungsgespräch. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und alle meine Fragen wurden verständlich beantwortet.

N.T.2026. május 18.

Sehr einfühlsames und kundenfreundliches Gespräch

Nancy V.2026. május 16.

sehr nette Frau am Telefon (Fr. Friedlein) tolle Beratung

Karina H.2026. március 18.

Superfreundliche Mitarbeiter und Gesprächspartner , sehr freundlich und sensibel im Umgang mit intimen Sachen betreffend . Ich habe mich gerne mit der Dame vom Beratungsgespräch unterhalten , das ganze Gespräch hat eine richtige innere Freude in mir ausgelöst. Vielen herzlichen Dank dafür .

Astrid F.2026. március 13.

Alle meine Fragen wurden geduldig beantwortet

Christin R.2026. március 6.

Ich empfand das Beratungsgespräch als sehr angenehm und freundlich. Meine Beraterin ging auf meine Fragen ein und konnte mir alles beantworten. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben.

Carsten2026. február 28.

Das Gespräch mit meiner Beraterin verlief sehr gut. Meine Fragen wurden für mich sehr verständlich erklärt. Sie nahm sich viel Zeit für mich. Ich bin sehr Zufrieden und beruhigt aus dem Gespräch gegangen.

Andreas2026. február 7.

Der Erstkontakt über die telefonische Beratung mit Birgit war absolut positiv. Das Gespräch war sehr informativ, alle Fragen konnten besprochen und beantwortet werden und ich habe darüber hinaus noch viele Zusatzinformationen und Erklärungen erhalten. Die gesamte Gesprächsatnosphäre war unheimlich freundlich und ich hate zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, das es einen Zeitdruck gibt oder ich zu etwas „überredet“ werden soll. Mein Fazit ist, dass ich mich nach dem Gespräch besser beraten fühle, als ich es vorher erwartet hatte. Vielen Dank dafür

Susanne2026. január 14.

Heute wurde mit mir eine Beratung durchgeführt. Es wurden persönliche und für mich von beteutende Fragen zur Anamnese gestellt, die sehr wichtig für die anstehende Behandlung sein werden. Mir wurde genau zugehört was ich zu meinem Werdegang zu sagen hatte. Über die persönlichen Kosten/Kostenübernahme der KK oder Finanzierung wurden ebenso genaue Auskunft erteilt. Die Beratung war sehr informativ für mich, das Gespräch insgesamt sehr angenehm und sehr freundlich.

Martin K.2026. január 8.

wirklich fachmännisches und kompetentes Gespräch in wirkllich angenehmer Freundlicher Atmosphäre

Orobosa E.2025. december 17.

I like how the lady that speaks with me listened to every details and her explanations was great

Anja2025. november 24.

Ich hatte nur das anfängliche Beratungsgespräch. Das war sehr gut. Ich wurde gut informiert, meine Fragen wurden ausführlich beantwortet.

Sabrina Z.2025. november 5.

Super freundliches und sehr informatives Gespräch

Sabine L.2025. október 25.

Die Informationen waren deutlich und alles würde sehr gut erklärt. Schade ist nur, dass es Wartezeiten gibt.

WHtR-kalkulátor online

Minden fontos egy pillantással

Számítsa ki WHtR-értékét

Mi a WHtR

Így mér helyesen

Így sorolja be az értékét

A WHtR és a BMI kiegészítik egymást

Miért számít a hasi zsír

Hol vannak az érték korlátai

Ez is érdekelheti

Minden kezelés áttekintése

Most jöjjön az Ön Weight Doctors® Experience-e.

Melyik kezelés érdekli?

Melyik helyszínen szeretne konzultálni?

Milyen formában szeretne konzultálni?

Kinél szeretné az időpontot?

Válassza ki az időpontot

Az Ön adatai

Kód megadása